Visste du att Vallebys prilliga präst har en träningsgrupp? Det är sant! Den här dagen deltar inte bara Lasse och Maja på träningen, utan ett helt gäng Vallebybor följer med. Ivy svettas och Rune mår bra, medan Barbro skäms över sin träningsoverall. Riktiga vuxna ska ju ha kostym! Men vem är det som smyger i buskarna och följer efter träningsgruppen? Och vad är det för mystiska blixtar och reflexer som lyser på dem?